病情描述（女，16岁） 今年16岁，156cm，50kg，之前有过节食减肥，但是暴了，失败。听说少吃多餐挺有效的打算试试。下面是打算吃的东西，晚上做会瑜伽和20分钟的原地跑。这样安排会不会影响身体发育或者长高呀？看看有什么需要改进的地方。谢谢！！早晨:一个切片面包＋一包酸牛奶，或者面包＋一个鸡蛋，或者一根火腿＋一个切片面包。早晨加餐:一个小青苹果。午餐:饼＋蔬菜＋肉，或者馒头＋榨菜。下午加餐:30克的肉松面包。...
iqhgw1个回答2016-04-14 10:32
病情分析
你好，你的情况是可以的，重要在于坚持
指导意见：
你好，你的情况是可以的，重要在于坚持，不坚持的话反弹很厉害的
2016-04-14 10:36