病情描述（女，17岁） 有什么食物可以减肥，最好是蔬菜，水果。。。。。。。...
wjzh0022个回答2016-04-14 10:27
病情分析
鸡蛋黄瓜吃一个礼拜，可以瘦5到7斤，鸡蛋吃水煮鸡蛋，黄瓜生吃。
指导意见：
冬瓜，黄瓜，豆类白菜含热量最低，西瓜的减肥作用也很大，总之得混合搭配，不能因为减肥而失去健康，祝您好运
2016-04-14 10:30
病情分析
减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动
指导意见：
。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。
2016-04-14 10:33