病情描述(女,19岁) 我是从高中开始就一直有这个问题,基本三四天或者更久才排便,而且很少,都是羊粪状,但奇怪的是每次生理期稍微吃点凉的(有一次是五个小番茄)就拉肚子,生理期期间排便挺正常 我不挑食,肚子赘肉挺多,总体挺瘦的,就肚子赘肉很多...
wjzh0022个回答2016-04-13 21:14
病情分析
你好,根据描述的情况来看,是出现便秘的情况,可以通过合理饮食运动进行调理。
指导意见:
平时注意适当多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,适当的进行锻炼,促进胃肠道蠕动,可以促进排便,此外就是需要注意适当的做做腹部的顺时针按摩,也可促进排便。
2016-04-13 21:17
病情分析
你好,建议改变生活习惯,多喝水,多吃蔬菜水果,适当喝点蜂密水,养成每天排便的习惯。
指导意见:
建议多食用高纤维食物,如玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、芹菜、苦瓜、水果等
2016-04-13 21:20