病情描述（女，20岁） 我从小就比较能吃，再加上吸收好，又不是吃不胖的体质。可想而知我是个胖子，一直就很想减肥，就是没有实践过。现在想通过比较正确健康的方式来减肥。 想得到帮助：好想知道如何才能正确的减肥呢？...
ywfnc1个回答2016-04-13 19:18
病情分析
你好，正确的减肥就是要使得人体的消耗量大于人体的摄入量。但是切忌不能节食。节食会导致我们身体缺乏营养物质摄入从而导致营养不良影响身体健康。建议要保持运动和合理的饮食习惯减肥，运动减肥才是最健康的减肥方式。
2016-04-13 19:22