病情描述(女,22岁) 我没有考上大学,因为意志消退。在家里每天都靠吃东西,想使自己的心情好一点。可是,看着自己的身体越来越胖,我也越来越不想动,越来越笨拙。我想咨询一下,有什么好的减肥方法吗。 想得到帮助:意志消退,暴食暴饮,该怎么减肥?...
ckyzp1个回答2016-04-13 17:24
病情分析
你好,你要做的就是喝点醋、散散步,促进消化。控制你的情绪,不要太自责,不要太“瞻前”,你需要“顾后”,关键是调整今后的习惯,防止暴饮暴食的持续。你可以通过适量减少食量、增加运动来补救。
2016-04-13 17:30