病情描述（女，23岁） 我今年23了在珠海念书，身高158之前在老家那边都是98斤。每次返校来到珠海体重都不到90，在这边平时吃的东西还算有营养吃的也多但为什么还体质差呢？一小变天就感冒老咳嗽请各位大哥大姐帮帮忙啊，怎么样才可以帮我平时调理我的体质差的情况啊 想得到帮助：在珠海体质差怎么调理...
jshyn2个回答2016-04-13 14:54
病情分析
你好，想要加强体质还是建议加强锻炼，这是重中之重。
指导意见：
除了平时多吃点营养丰富的东西，新鲜蔬菜水果之外，最主要的多就是加强锻炼，体质才能跟得上。
2016-04-13 14:58
病情分析
你好，建议你多晒晒太阳多到户外走走 其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。保持愉快心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态。注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。
2016-04-13 15:02