病情描述(女,24岁) 产后肥胖,180斤身高160不爱运动我小的时候也不瘦,肚子上的肉特别多...
rhzdi2个回答2016-04-13 12:52
病情分析
您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见:
建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.;
2016-04-13 12:57
病情分析
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。
指导意见:
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果长期坚持才能看到效果.
2016-04-13 13:02