病情描述(女,) 体检正常,可还身体不舒服,是不是身体弱?怎样才可以让身体健康?...
dgkxa2个回答2016-04-13 11:30
病情分析
您好:那你所说的不舒服具体是什么症状呢?请你详细的说一下你现在的具体情况。
2016-04-13 11:35
病情分析
你好!你说的问题,我以前也碰到过,主要是心理问题。我后来是通过心境转移、情绪改变的方法来解决的。自己觉得身体衰弱,不是病,要自己在平时注意保养,早睡早起,劳逸结合。郁闷的来源,主要是心境不好,你可以象我以前那样,把自己的注意力变一下,当时我就是开始学英语了,用自己所有的精力,尽自己的一切,投入到学习中去,把其他什么都忘记了,这时,没有郁闷了,也没有什么苦闷情绪了,当看懂一张英文报纸中的一段话后,就觉得自己有成果了,越来越投入了,多好啊。这样,就能彻底解决自己的郁闷问题了。当然,我不是要你也学英语的,你可以寻找自己喜欢的东西,比如,游泳,跑步,旅游等,只要投入进去,肯定能改变这种心理障碍的。生活是多彩的,要享受人生啊!希望你早日改变,从郁闷中解脱出来。这意见是否恰当,愿你采纳。谢谢!
2016-04-13 11:38