病情描述（女，33岁） 我的身体一直不是很好，老是感觉没有精神，而且身体感到很疲乏，可能是我不怎么锻炼身体吗，我想知道体质差的这种情况要如何调养，有什么方法治疗体质差有效， 想得到帮助：体质差的人要如何调养身体？...
rejvh2个回答2016-04-13 10:28
病情分析
你好，根据你描述的情况，你应该保持一个正常的生活习惯，生活规律不要紧张的。
指导意见：
给你的建议是，平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，瘦肉鸡蛋鱼都可以吃，生活规律，不要紧张，早睡早起，适当运动，你的体质会越来越好的。
2016-04-13 10:34
病情分析
你好.体质差这个病你需要走出去，对心理要有所放松，换个环境换个心情，好好开始你的新生活；你需要补一下气血，女人最容易气血双亏，调理一下身体的酸碱平衡度，特别是体质差的最需要。
2016-04-13 10:37