病情描述（女，48岁） 膝关节脱臼戴直具近2月前交叉韧带术后3月弯曲到近90度，现在练起来感觉关节周围又硬又疼，我还能恢复吗？康复医生说到90度自己慢慢练那样能不能练到全角？...
dpfxr1个回答2016-04-13 09:59
病情分析
你好，现在这种情况多练习膝关节下蹲，已经到90度了，可以通过慢慢下蹲恢复一些。
指导意见：
平时多热敷膝关节，疼痛也要继续接着练习，如果怕疼，很难完全恢复的，贵在坚持。
2016-04-13 10:04