病情描述(女,25岁) 早晨运动健身做郑多燕哑铃**可以吗。。。早晨郑多燕晚上健身房跑步机一小时力量训练20分钟强度大吗...
bujdg2个回答2016-04-13 09:08
病情分析
你好:你是由于那你现在有一些肥胖的话通过一些运动调理的话也都有一定的作用的,所以说,尽量的不要过度的担心。
指导意见:
治疗方案:你尽量的进行一些跑步运动健身控制饮食,避免吃油腻刺激性的食物,基本上也都有一定的调整和缓解的作用的不用过度的担心。
2016-04-13 09:10
病情分析
这种肯定是可以的,不管是采取哪种运动方式,主要是有氧的运动都是很好的。
指导意见:
如果是严重超重的,就需要去医院专门进行医生指导下的安全减肥,以免出现其他异常。
2016-04-13 09:16