病情描述（女，52岁） 我患有更年期综合征有一年了，家里人平时都一直尽量配合着不让自己生气，可病情一直没好，现在晚上睡觉的时候都时不时出汗比较多，想在饮食上注意下 想得到帮助：更年期期综合征吃什么食物比较好呀？...
jpewy1个回答2016-04-12 20:10
病情分析
你好，可以多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。不要吃如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多
2016-04-12 20:12