病情描述（女，） 晨练锻炼些什么?晨练前能不能吃少量的食物?...
御蒸养生2个回答2016-04-12 15:19
病情分析
晨练可以慢跑打各球类,晨练前吃少量的食物可以减少由饥饿运动而引起的各种不适.所以吃少量食物是对晨练有利的.
2016-04-12 15:24
病情分析
晨练前喝了一点水可以吗?跑完步后进行了腿部拉伸这样腿还会变粗吗?
2016-04-12 15:28