病情描述（女，16岁） 坚持慢跑能长高吗，跑步不会抑制吧，跑步不会抑制吧...
ogupc2个回答2016-04-11 21:39
病情分析
你好，只要是适当的运动的话对于长身高是有好处的，只要你不过于劳累就没事的。
指导意见：
只要你不是过度的运动的话就不会抑制的身高的，你每天跑半个小时是没事的。
2016-04-11 21:43
病情分析
您好，从你的描述来看，你现在只有16岁，正处于长高的第二个黄金时期，只要适当的加以调理是可以长得更高的。
指导意见：
坚持慢跑，这个可以刺激关节软骨，更有利于长高的，跑步有利于长高的，并不会抑制长高的，这个注意强度不能太大，也不能伤到骨关节就行了。
2016-04-11 21:49