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李乾坤 肿瘤科

病情分析
你好,1、食物多样,要包含多种植物性食物,如谷物、豆类及薯类等。偏食会造成人体营养不良,缺乏一些微量元素和维生素,会降低人体免疫力和细胞稳定性,从而易诱发癌症。2、多吃蔬菜、水果,每天400—800克。3、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油。4、食用低脂肪和低盐食物,食盐每人每天不超过6克。5、食量与体力活动要平衡,保持适宜体重。6、不吸烟,饮酒要适量。

2016-04-11 20:13

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