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张弘 皮肤科

皮肤病、性病  ......【详情】

病情分析
你好,可以根据你的情况设定健康减肥食谱,不过比较复杂,在这里不能进行。
指导意见:
比如不仅要了解你的体重、身高、年龄,还要了解你每天的工作量、运动量,睡眠休息状况,以及身体等基础代谢情况等。

2016-04-11 15:30

张弘 皮肤科

皮肤病、性病  ......【详情】

病情分析
你好,你这个早餐没必要特别控制,给你卡路里你那么计算着吃很麻烦的
指导意见:
其实你只要掌握大原则就可以,低脂少盐,早餐可以正常吃,中餐少吃,晚餐可以不吃

2016-04-11 15:33

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