病情描述（女，28岁） 刚生完孩子，刨妇产，50天，听说晚上睡前喝醋可以减肥是真的吗？...
dgkxa1个回答2016-04-11 13:52
病情分析
你好，当然是不能够的。这么大人了不要这么单纯了。如果减肥这么容易。为什么那么多人都减肥不成功呢？大部分成功的人你不要看到对方成功的表象而忽略了别人付出了多少努力的。单纯喝点什么或者节食减肥之类的。都是不能成功的。反而容易导致比如说胃病等的。
指导意见：
建议减肥不要偷懒的、50天了。应该复查是否恢复比较好的。恢复好了的情况下可以开始多锻炼减肥的。运动不会影响你的哺乳的。主要建议是HIIT运动为主或者是适当器械运动配合有氧运动为好的。注意时间要30-60分钟。循序渐进的来不是说一开始就要一步到位。其次是建议平时注意饮食清淡规律一些为好。
2016-04-11 13:54