病情描述（男，27岁） 我在深圳工作，是一名程序员。最近开展了新的项目，压力很大，工作很忙。最近开始变得抑郁，喜欢一个人待着，也不喜欢和人说话。我这样，我的家人也开始担心了，自己也觉得这样也不行。在这种情况下，我应该如何排解抑郁？ 想得到帮助：请问有什么方法可以缓解抑郁的情绪？...
ckyzp2个回答2016-04-11 13:17
病情分析
您好，根据您的情况请问你现在有谈女朋友吗？可以和她多谈谈心，偶尔出现散散心也好。
指导意见：
您好，根据您的描述可以和自己的朋友多出去散心，男人不是都喜欢喝酒吹牛吗？只要宣泄出来就么事的。
2016-04-11 13:22
病情分析
你好！本患者的这一现象，是因为思虑过多睡眠持续不好大脑过度疲劳引起的大脑功能紊乱，本疾病，如果是首次就采用中医中草药对症治疗，那么是能够痊愈的，因为中草药是从根本上调理，没有依赖性，好了就可以停药，并且不会复发，对没有服用过西药治疗的患者快的一个星期左右就好了，慢的要一个月左右才能好，对已经服用西药治疗的患者治疗的时间要久一些，因为西药有依赖性和抗药性。建议平时要放松自己的心情，适当锻炼身体，保持良好的精神状态。。
2016-04-11 13:26