病情描述(女,21岁) 请问,我想试下泰尔牌亭片突击12产品,不知道有没有减肥的作用...
ymvwk1个回答2016-04-11 13:14
病情分析
减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,
指导意见:
或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
2016-04-11 13:18