全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
不清楚你的年龄的情况，如果是发育期间的话不建议节食减肥，一般运动减肥最为健康
指导意见：
现在低情况建议最好选择运动减肥，节食容易导致自身的身体损害，每天坚持运动两小时，会有较好的改善

2016-04-10 20:01

病情分析
你好，根据您的描述，您体重108斤如果身高1米55以上的话不算超重范围。
指导意见：
你好，如果要减肥的话也不能过度节食，以免引起营养不良，建议你可以少量多餐晚餐要少吃。可以进行适当的体育锻炼，通过饮食控制和体育锻炼是可以达到减肥目的的。

2016-04-10 20:04

病情分析
减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
指导意见：
荷叶炭适量，用饭米汤调匀，饭前服用，胃热，加生石膏适量。脾虚加白术适量，减肥效果比较好。

2016-04-10 20:48