病情描述（女，31岁） 您好 我 今年31岁以前睡觉有声音就醒 但是这两个月因为要 有两向考试 睡眠更不好了 现在一星期没怎么睡觉了...
ckyzp2个回答2016-04-10 19:34
病情分析
女性31岁，越来越睡不着觉，你可以吃点安神补脑液调理一下
指导意见：
平时多注意点休息和保暖，精神不要太紧张了，多去户外呼吸新鲜空气，养成一个好的生活习惯
2016-04-10 19:36
病情分析
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,
指导意见：
但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼
2016-04-10 19:41