病情描述（女，30岁） 女，153.体重比较胖，141斤，想减肥了，同事说茶多酚减肥效果好，请问果儿左旋肉碱茶多酚片减肥效果好吗？:...
tlqse2个回答2016-04-10 18:59
病情分析
左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必须的辅酶，促进脂肪燃烧，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，左旋肉碱真正达到世界卫生组织规定的健康减肥三大标准：不厌食、不腹泻、不乏力。
指导意见：
果儿左旋肉碱茶多酚片具有较强的抗氧化作用，清除有害自由基，茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量可以帮助消化，增强分解脂肪的能力，有助于消化和降低脂肪。服用方法：每日2次，每次2片，口服，平时加强有氧运动，会见效的。
2016-04-10 19:02
病情分析
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
指导意见：
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽，多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
2016-04-10 19:05