病情描述（女，32岁） 你好，我是一名全职妈妈，32岁，平时主要负责家庭里的事情，和照顾孩子，最近我都不知道，怎么了，总是心跳加速、心悸、情绪低落、动力下降、食欲、健忘等等，我上网查了一下说是抑郁的症状，我吓死了，想像专家请教，我要怎么预防呀？ 想得到帮助：我要怎么预防抑郁的前期征兆呢？...
iqhgw2个回答2016-04-10 17:28
病情分析
您好，根据您的症状提示，考虑您是有抑郁症的症状，平时注意保持心情舒畅。
指导意见：
建议您可以培养一些兴趣爱好，听听音乐，看看书，适当锻炼身体增强抵抗力，不要想太多的事情。
2016-04-10 17:34
病情分析
你好，从描述来看，目前存在抑郁情绪的表现，考虑于生活压力有关。
指导意见：
积极休息，按时作息，在照顾家庭和孩子的同时，加群自我内心的呵护，祝你健康。
2016-04-10 17:38