病情描述（女，14岁） 小腿肌肉好丑，怎么减掉？？有什么方法？？...
rhzdi2个回答2016-04-10 09:18
病情分析
你好，在小腿的肌肉是比较难减的，因为这是不能通过锻炼来减的。
指导意见：
要是在小腿的部位形成了肌肉的话是比较难减的，建议你不要太多跑步，越是跑步越是会长肌肉的。
2016-04-10 09:22
病情分析
你好，小腿肌肉不是那么容易减掉的。主要建议在家里减肥的话建议是适当的
指导意见：
如减肥操之类的HIIT运动帮助减脂或者是适当的无氧运动如深蹲是比较好。然后做做坐姿提踵的动作对小腿的一个线条塑造有好处的。
2016-04-10 09:27