病情描述（男，58岁） 孙儿出生了，我也退休了，就等着儿孙满堂的日子到来了，但看着身边的朋友一个又一个地患上了高血压，天天吃药，因为高血压带来的一系列疾病成了家里人的累赘，我不想得到高血压。 想得到帮助：怎么做才能够预防高血压？...
uxlbt2个回答2016-04-09 09:55
病情分析
你好，高血压病好多原因可以引起来，但是想坚决杜绝不容易。
指导意见：
因为可能还有遗传因素，这个不是说就能预防了的，主要方式也就无非清淡饮食，少吃盐加强锻炼，动态监测。
2016-04-09 09:58
病情分析
你好朋友根据你的描述，高血压的发病因素有很多，像遗传呀，平时的饮食呀等等。
指导意见：
建议平时多注意饮食，少吃油腻食品及动物内脏，饮食清淡一些多吃水果蔬菜。同时保持心情舒畅，多加强体育锻炼。
2016-04-09 10:03