病情描述(女,28岁) 前几年顺产生了孩子后,我和老公之间的性生活就过得十分尴尬痛苦,过去的快感趣荡然无存。刚开始老公还会安慰安慰我,说是刚生完孩子的正常生理反应,过段时间就恢复了。可是过了好久,这种情况并没有什么改变,反而我们之间的情绪变得更糟。 想得到帮助:治疗**松弛的方法有哪些?...
fnkhu2个回答2016-04-09 09:10
病情分析
1、立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。2、卧式锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,每天一回,可常年不辍。
2016-04-09 09:13
病情分析
目前缩阴方法主要有药物法、缩阴液注射、运动法和手术修复法等。药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩,见效快,不易反弹。在另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢。缩阴液注射法,此种方法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂,从而造成紧缩的感觉。 另产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。
2016-04-09 09:19