全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
首先认识到神神经症的原因是精神创伤，而不良的个性是发病的基础，对原因进行耐心细致的分析，若能解决问题当然更好，若不能解决问题，可使其提高认识能力，正确对待特别要改造不良个性，坚信神经症是完全可以治愈的。
指导意见：
神经症患者忌食兴奋、刺激性食物，如咖啡、浓茶、烟、酒等;辛辣、刺激性食物，如香葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、生姜等食物。平时要妥善安排好工作、学习和生活，注意劳逸结合，脑力劳动和体力劳动相结合，坚持锻炼身体，适当参加文娱活动，既注意消极的休息 睡眠安静的休息等 ，更应注意积极的休息 文体活动等 以巩固疗效和防止再复发。患者应端正对疾病的态度树立战胜疾病的信心消除不必要的顾虑，努力查明与发病有关的心理因素并加以解决，注意用脑卫生和睡眠卫生，参加体力劳动和从事体育缎炼。

2016-04-09 09:09

病情分析
神经症指一组精神障碍为各种躯体的或精神的不适感、强烈的内心冲突或不愉快的情感体验，其病理体验常持续存在或反复出现，但缺乏任何可查明的器质性。
指导意见：
宜食：小麦、糯米、西谷米、鹌鹑蛋、哈士蟆油、猪心、猪脑髓、牡蛎肉、鳗鲡、蝗虫、桂圆肉、桑椹、葡萄、胡桃、柏子仁、大枣、莲子、百合、芝麻、银耳、蜂乳、灵芝、枸杞子、何首乌、荔枝、海参、玉米、鸽肉、葵花粉、金针菜、啤酒花等。环境变化的压力。神经症与压力，造成刺激。在任何情况下，改变不良的生活环境，有利于疾病的早期治疗。环境压力应更换。如果环境压力比较大，为自己减压的需要，平时注意劳逸结合。户外活动：多进行一些户外活动，减轻神经症是非常有效的。不要一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育运动，如高尔夫球，打康乐球，太极和其他户外活动不仅可以呼吸新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到娱乐的目的。

2016-04-09 09:14