病情描述（女，26岁） 因为平时工作忙，缺少锻炼。现在感觉身体素质也不是很好，经常稍微运动，就气喘很累。我们最近经常加班，感觉每天都很困，回身酸疼，中午不休息的话就感觉头晕。我想问我这是气血亏虚的症状吗？该怎么调理补气补血？ 想得到帮助：判断是不是气虚症状？该如何调理才能补气补血？...
wjzh0022个回答2016-04-09 08:59
病情分析
您好，很高兴为你解答，您的这种情况建议你可以食补和体育锻炼共同进行。
指导意见：
您好，食补方面可以用黄芪煲羊肉，再加一些枸杞，具有补充气血作用。适量的体育锻炼，可以促进心肺功能，辅助治疗气血不足。
2016-04-09 09:03
病情分析
您好！气血亏虚的病人一般多表现为神疲乏力，失眠健忘，头晕目炫，心慌，面色萎黄或者淡白等，治疗当补气养血。这种病症多是长期形成的，所以治疗当需要多花段时间才行。建议可以多服用段时间的人参养荣丸并配合多吃红枣，老鸭汤等，这样具有较好的补气血功效，病情会好起来。
2016-04-09 09:07