病情描述(女,29岁) 办公室一族,长期面对电脑工作,坐着时间太久,经常腰疼,下班之后太累也很少锻炼,最近腰部酸痛更佳厉害了,早上起来感到腰部很僵硬,不知道怎么办,感觉像是腰肌劳损,打算这周去医院检查下。 想得到帮助:腰部酸疼僵硬是腰肌劳损吗?腰肌劳损怎么办?...
bujdg3个回答2016-04-07 20:08
病情分析
您好,根据您的描述,应该是腰肌劳损,主要是职业影响引起的。建议去医院确诊下。腰肌劳损一般采取保守治疗,即通过推拿或者按摩的方法,平时注意进行适当的锻炼,不要久坐,时间长了变换下姿势,有利于恢复。
2016-04-07 20:14
病情分析
你好,这个是什么时候开始的呢?
指导意见:
你要注意多休息和营养的摄入,不要有太大的压力的,避免剧烈的运动啊,可以适当的热敷的,要适当的康复训练啊.
2016-04-07 20:17
病情分析
根据你的描述,要考虑长时间坐着,腰肌劳损等原因引起的可能。
指导意见:
注意适当休息,不要进行剧烈活动,不要长时间坐着,可以用活血消炎镇痛药物进行治疗,可进行针灸,按摩治疗。
2016-04-07 21:05