病情描述（男，48岁） 一个月之前我在地里做农活的时候，不小心把我的腰闪了一下，起初自己没有多在意，但是慢慢的我就觉得晚上睡觉的时候睡不着，白天站也站不稳，就知道自己是患有腰肌劳损了。 想得到帮助：患有腰肌劳损的人可以按摩穴位，吗？...
jpewy2个回答2016-04-02 13:08
病情分析
你好，患有之所以会患有腰肌劳损就是长时间的坐着，没有舒展自己的身体，所以是可以按摩患者腰部到大腿内侧的穴位的，让患者缓解他的疼痛感。
2016-04-02 13:12
病情分析
你好，你这个情况多还是有肾虚的症状，所以可以自己按揉肾腧、命门、腰阳关及关元腧等穴位。
指导意见：
你平时一定得注意多去户外活动锻炼腰背肌肉，注意尽量还是别长时间久坐或上网，而且注意腰部保暖。
2016-04-02 13:16