病情描述（女，） 医生，现在有腰肌劳损，不疼不酸，但是腰往前挺的时候感觉屁股会翘起来，这个该怎么办？我之前有做过腰肌锻炼，结果反而更严重了一点。现在该怎么办可以热敷中药吗？需要热敷多久？...
sxpfxbfzs12个回答2016-04-01 11:12
病情分析
你好，根据你说的情况来看腰肌劳损，一般是在受凉劳累后引起。
指导意见：
建议可以吃点腰痛宁胶囊和贴点万通筋骨贴，用热水袋热敷热敷腰部。平时注意休息，避免着凉受寒劳累，祝你健康。
2016-04-01 11:16
病情分析
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以适当热敷建议配合针灸治疗
指导意见：
您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，祝你健康
2016-04-01 11:20