病情描述(女,) 患者性别:女患者年龄:29详细病情及咨询目的:靠锻炼能消除颈椎病吗?补充提问 ...
49eeff2个回答2009-01-18 20:10
病情分析
治疗:.牵引,理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 药物治疗:主要为消炎止痛药(芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,苏打片4片,每日三次)及舒筋活血的中 药(舒筋活血片).上药可以同时服用 .副作用是对胃有刺激,患胃病的朋友,和伴有神经衰弱的朋友可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹. 预防: 1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 2.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能. 3.及早,彻底治疗颈肩,背软组织劳损,防止其发展为颈椎病. 4.长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼. 5.注意端正头,颈,肩,背的姿势,不要偏头耸肩,谈话,看书时要正面注视.要保持脊柱的正直.
2009-01-18 20:19
病情分析
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2011-05-21 16:24