病情描述(女,23岁) 腰上赘肉比较多,手臂也比较粗,请问有什么方法能够有效减肥?...
uxlbt1个回答2016-03-22 15:16
病情分析 指导意见:减肥的最有效方式就是通过饮食控制和加强锻炼,你可以每天多做仰卧起坐和游泳等运动来减肥。饮食上尽量不吃高脂肪,高热量的食物。
2016-03-22 15:20