病情描述（男，25岁） 我哦比较胖,是天生的,喝水都胖,怎么办?目前最有效的减肥方法是什么？...
jpewy1个回答2016-03-22 13:19
病情分析
指导意见：
根据你的情况，减肥的话比较推荐运动减肥法，因为反弹小而且对身体有益。建议你合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态；还要每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力。希望能帮到你。.
2016-03-22 13:24