病情描述(女,25岁) 希望能快速科学减肥 有没有什么比较方便的方式?...
ogupc1个回答2016-03-22 13:07
病情分析
指导意见:
对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300千卡,再配合健康饮食,效果立竿见影,走出去就 婀娜多姿。
2016-03-22 13:11