病情描述（女，17岁） 我听说晚上喝牛奶会长胖，可是晚上喝牛奶对睡眠有帮助，到底喝牛奶会不会长胖？...
dpfxr1个回答2016-03-21 15:24
病情分析 指导意见：睡前喝牛奶不会长胖。睡觉之前喝牛奶是非常好的一种饮食习惯。适度的奶以及奶制品是我们的身体所需，并不会为身体带来过多热量负担。
2016-03-21 15:29