病情描述（女，17岁） 我想要瘦腰，在学校没有太多时间做运动，最好是半小时内的运动，请问有什么好建议吗...
ymvwk1个回答2016-03-21 14:59
病情分析
指导意见：
首先在饮食上就要多注意，尽量不吃高热量的食物，晚上不要吃宵夜，可以吃些水果，在睡觉前半小时内你可以做些瑜伽或做些其他的运动，坚持下去就会有效果了
2016-03-21 15:02