病情描述（女，19岁） 我想吃减肥药，什么牌子好不反弹的？...
wjzh0021个回答2016-03-21 11:15
病情分析
指导意见：
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
2016-03-21 11:20