病情描述（女，26岁） 我本人非常的胖，我听说吃减肥产品会影响到身体的健康，我就想通过晨跑来减肥，会有效果吗？...
ogupc1个回答2016-03-20 13:23
病情分析
指导意见：
早上起来进行一个晨跑是有帮助到脂肪的减少的，跑步减肥，时间不能少于40分钟，最佳的时候是1小时左右，减肥过程比较的长，所以要有耐心，这样才会见到效果。
2016-03-20 13:29