病情描述（男，36岁） 请问医生，有没有一个能快速减肥，在一个月内能成功减肥三十斤的方法？...
rhzdi1个回答2016-03-19 20:13
病情分析
指导意见：
根据你所述问题，减肥最有效且最健康的方法便是坚持每天适当的运动量，既能健康减肥又能锻炼体质。上健身房可以有效根据自己的体质制定有效的减肥方法。在平时饮食不暴饮暴食，但也要确保营养全面均衡。多吃新鲜蔬菜和水果。
2016-03-19 20:19