病情描述(女,28岁) 您好!减背部的肉肉有什么方法吗?有什么瑜伽动作吗?...
bujdg1个回答2016-03-18 20:30
病情分析
指导意见:
瑜伽体系中有很多体式是针对背部脂肪的,初级动作比如有;眼睛蛇式,半脊椎扭转式都可以强健背肌,减少多余脂肪。而且瑜伽最主要的不是减肥,而是调整身心,身体整体的调整,会使你全身的外形都好看哦
2016-03-18 20:32