病情描述(女,16岁) 今年15岁,现在体重到120近,我想减肥的话,平时少吃点,能减肥成功吗?怎么样减肥效果最好呢?...
tlqse1个回答2016-03-18 15:27
病情分析
指导意见:
一日三餐是需要正常饮食,加上现在是身体发育期间。平时需要坚持的进行锻炼一下是比较好的,比如打球,跑步,爬山这些运动。日常生活一定不要爆吃爆饮,这样才不会增胖。
2016-03-18 15:29