病情描述(女,22岁) 162公分高,体重120斤,想到110斤,一个月内实现需要做什么呢?...
ywfnc1个回答2016-03-18 14:25
病情分析
指导意见:
平时应该控制饮食,多运动。另外,162公分,体重120是标准的,不要盲目的减肥。减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢,建议你注意多运动。
2016-03-18 14:27