病情描述（女，18岁） 我体型属于比较胖的类型，特别是腿比较粗，可是我不太敢吃药害怕副作用大。请问我可以用控制饮食跟运动达到减肥的效果吗？...
aiwrv1个回答2016-03-14 19:33
病情分析
指导意见：
减肥最健康有效的方法就是坚持锻炼和控制饮食有机结合。锻炼需要的是坚持，每天都要锻炼，不可放松。饮食要吃得有营养但最好不要是高热量高脂肪的。多运动，不要暴饮暴食。
2016-03-14 19:36