病情描述(女,22岁) 我很爱吃,所以太胖了,想要减肥,有什么方法可以把身上的赘肉减掉呢?特别是肚子上的赘肉和腿上的肥肉,我应该要怎样做呢?...
ogupc1个回答2016-03-14 11:09
病情分析
指导意见:
减肥有很多种方法,不过最好是以运动减肥和减少饮食相结合为主,这样子才能做到健康减肥,不伤身体的根本。你要养成步行,多运动的习惯,特别是多做有氧运动。
2016-03-14 11:14