病情描述（女，24岁） 体内湿气重怎样祛除？体内湿气重怎样祛除？...
iqhgw2个回答2016-03-14 08:55
病情分析
指导意见：
你好，看了你说的情况。体内有湿是中医角度的一种说法。一般认为吃过多油腻的容易生湿。居住环境潮湿也可以生湿。还有就是胖人多湿。如果没有不舒服的就没必要吃药。可以采用食疗方法。可以吃薏米百合莲子粥。可以健脾祛湿。平时坚持体育锻炼，可以的话就坚持跑步，多发汗可以祛湿。饮食上要少油腻。如果我的回答对你有帮助，麻烦给我评价一下
2016-03-14 08:58
病情分析
你好，脾主运化，喜燥恶湿，脾虚运化失调易引起湿滞。
指导意见：
建议利湿健脾，可以吃些中药调理，如三仁汤之类。平常饮食上注意清淡，忌辛辣油腻刺激食物。可以用薏苡仁，红豆之类的熬粥，有利于去湿，尽量不要放糖。治疗上，可以予以针灸理疗治疗。
2016-03-14 09:00