病情描述（男，32岁） 我该怎么办啊，我打算减肥，但是不知道哪种方式适合我呢？...
wjzh0021个回答2016-03-13 18:20
病情分析
指导意见：
减肥方法 均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢 ，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。注意平时不要吃生冷辛辣刺激的食物，忌服烟酒，不要熬夜。
2016-03-13 18:22