病情描述（男，25岁） 请问！医院诊断是腰间盘脱出伴坐骨神经痛，但是每天早上睡醒觉之后起床的时候腰很痛，站着的时候腿一直在抖，要顶着痛站一会腰的疼痛才会慢慢减轻，走路都很困难，请问我平时要注意些什么，怎么样减轻疼痛和治疗？...
aiwrv2个回答2016-03-12 18:02
病情分析
指导意见：
你好你这种情况建议平时活动时候带腰围子！休息的时候可以锻炼腰背部肌肉
2016-03-12 18:07
病情分析
指导意见：
平时注意正确的姿势，睡硬板床，不要用力抬重物等等，严重的需要手术
2016-03-12 18:10