病情描述（女，16岁） 体重多。减不下来。手臂粗。大腿粗。肉是软的...
ckyzp2个回答2016-03-12 11:28
病情分析
指导意见：
你好，首先祝你新年快乐！根据你以上病情的描述，你现在每天步行两个小时，坚持一年就会瘦下来平常多注意运动锻平常也要注意自己的饮食习惯，以清淡饮食为主，不要吃一些油腻及辛辣刺激性的食，
2016-03-12 11:32
病情分析
指导意见：
你说的这种情况，建议生活规律，均衡营养，多参加体育运动。做到早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少。既管住嘴，迈开腿，少吃饭，多喝水。多参加体育锻炼。慢慢调理，身体健壮，肌肉发达。
2016-03-12 11:36