病情描述(女,) 我是一个大四男生今年24岁身高177体重才110我想医生能给我一个良好的饮食条理让我增肥起来谢谢!!!...
tlqse2个回答2016-03-11 15:55
病情分析
指导意见:
可以吃一些高热量,高蛋白质的食物.在三餐之间增加辅食.喝牛奶,豆浆等
2016-03-11 15:58
病情分析
指导意见:
你好,根据你的描述总是消瘦可能与你胃肠道功能,生活环境,精神心理状态有关,如果想要增肥建议补充足够的高蛋白高维生素高营养食物,避免不要暴饮暴食,每天适量运动,放松心情保持心情愉快,保证睡眠,避免过度劳累,使每天摄入量>消耗量,能够使脂肪囤积,增加体重。
2016-03-11 16:01